مشاوره فردی

 این جلسات به شما کمک می‌کنند از فشارهای روزمره فاصله بگیرید، احساسات خود را بهتر بشناسید، تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیرید و اضطراب و تنش‌های درونی کاهش یابند.

 مشاوره فردی برای هر کسی که نیاز به فضای امن برای بررسی افکار، احساسات و چالش‌های زندگی خود دارد مفید است؛ مخصوصاً برای کسانی که اضطراب، سردرگمی، فشار شغلی یا خانوادگی یا نیاز به خودشناسی دارند.

مدت هر جلسه معمولاً بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است. تعداد جلسات بسته به نیاز، اهداف و شرایط هر فرد متفاوت است و در گفت‌وگوی اولیه مشخص می‌شود.